Popular Posts
-
Avui us ensenyaré la tècnica de com fer fàcilment les ungles que queden difuminades. ♥ El primer pas es posar el color més clar del...
On dilluns, 18 de novembre del 2013
És molt importar tenir cura de la visió i més tenint en compte les hores
que podem passar davant l’ordinador, el mòbil, la televisió... Atent a aquests
trucs molt útils!
1. Disminueix
la il·luminació de la pantalla: potser no te n’has adonat però la llum dels aparells pot fer-te mal,
baixa-la una mica.
2. Revisió: porta al dia la teva revisió ocular.
3. Lents de contacte: no és recomanable estar més de 12 hores amb les lents posades, a més si estàs a l’ordinador on els ulls gairebé no es desplacen pot fer que se’t ressequi encara més l’ull.
4. Fes un descans: aparta els ulls de l’aparell cada 50 minuts mínim, durant un deu minutets.
5. La pantalla ha d’estar a certa distància: si la distància entre l’ordinador i els teus ulls és menor a 45 centímetres els teus ulls poden partir greus conseqüències.
6. Beu aigua: encara que no tinguis set els ulls es deshidraten més ràpid davant la llum de la pantalla, procura beure aigua per estar ben hidratat.
7. No estiguis amb el llum de l’habitació apagat: això provoca que hi hagi molt contrast amb la pantalla i provoca cansament als ulls i fins i tot mal de cap.
2. Revisió: porta al dia la teva revisió ocular.
3. Lents de contacte: no és recomanable estar més de 12 hores amb les lents posades, a més si estàs a l’ordinador on els ulls gairebé no es desplacen pot fer que se’t ressequi encara més l’ull.
4. Fes un descans: aparta els ulls de l’aparell cada 50 minuts mínim, durant un deu minutets.
5. La pantalla ha d’estar a certa distància: si la distància entre l’ordinador i els teus ulls és menor a 45 centímetres els teus ulls poden partir greus conseqüències.
6. Beu aigua: encara que no tinguis set els ulls es deshidraten més ràpid davant la llum de la pantalla, procura beure aigua per estar ben hidratat.
7. No estiguis amb el llum de l’habitació apagat: això provoca que hi hagi molt contrast amb la pantalla i provoca cansament als ulls i fins i tot mal de cap.
 |
| Ull sa |
 |
| Ull vermell |
